2016년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 10일:
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607 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Altalia 9 Злаков, Ясно Солнышко Геркулес. 점심 식사: Снеговичок Сырок Глазированный. 저녁 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровкино Творог 2%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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