2016년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
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919 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 101.94g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Судак Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Коровкино Творог 2%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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