|
Se acerca un fin de semana muy ajetreado, de mucho hacer y poco difrutar. En fin, que pase rapidito, que son solo unos días.
Feliz fin de semana a tod@s!
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
|
2543 kcal
|
지방: 110.77g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 251.52g.
아침 식사: Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada, Vive Soy Bebida de Soja, Brüggen Copos de Avena, Fresas. 점심 식사: Hacendado Pan Rustico, La Sirena Fricando de Ternera, Vichyssoise poma i patata. 저녁 식사: Croquetas de Jamón, Mayonesa, Vino Blanco de Mesa, Isabel Pulpo a la Gallega, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 간식/기타: Leche (Leche Entera), Hacendado Cortezas de Cerdo, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Greip Mosto, Yogur Natural (Leche Entera), Albaricoques. 더보기
|
안정된 체중
|