2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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3345 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 160.94g | 탄수화물: 587.82g.
아침 식사: Tortitas de Arroz Integral, Patata Cruda con Piel, Leche de Soja, Corn Flakes, Pronat Ultra Aceite Natural de Salmon Omega 3, Arroz Integral, Gold Standard 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Levadura Casera, Salsa para Pizza, Queso de Cabra Natural, Harina de Trigo, Champiñones Rebanados, Catsup, Ajo en Polvo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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