2016년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 14일:
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3290 kcal
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지방: 41.91g | 단백질: 166.04g | 탄수화물: 578.24g.
아침 식사: Patata Cruda con Piel, Leche de Soja, Corn Flakes, Pronat Ultra Aceite Natural de Salmon Omega 3, Jitomate, Arroz Integral, Gold Standard 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Levadura Casera, Salsa para Pizza, Queso de Cabra Natural, Harina de Trigo, Champiñones Rebanados, Catsup, Azúcar Morena, Ajo en Polvo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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