2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
|
937 kcal
|
지방: 41.27g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 105.39g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырко Мягкий Сыр. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|