2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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910 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 28.85g | 탄수화물: 166.01g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 토마토, 참외. 점심 식사: 김자반, 부추무침, 멸치볶음, 밥. 저녁 식사: 찰옥수수, 참외. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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