2016년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
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801 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 59.40g.
아침 식사: Fage Total 5% Greek Yogurt. 점심 식사: Trader Joe's Meyer Lemon Cookie Thins. 저녁 식사: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 간식/기타: Fage Total Greek Yogurt Plain. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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