2016년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 19일:
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1357 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 266.28g.
아침 식사: 바나나, 참외. 점심 식사: 마늘장아찌, 된장, 밥. 저녁 식사: 오렌지, 군고구마, 서울우유 저지방우유, 스피루테인 단백질 쉐이크. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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