|
Feliz fin de semana (o puente, en Madrid) a tod@s!
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
|
1335 kcal
|
지방: 55.30g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 162.08g.
아침 식사: Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Leche (Leche Entera), Fresas. 점심 식사: Fresas, Manzana, Mercadona Panecillo Pulga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tomates. 저녁 식사: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Leche Entera, DIA Queso Fundido en Lonchas, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Nuggets de Pollo. 간식/기타: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera), Valor Chocolate Negro 70% Almendras. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
al final que decision has tomado del 5:2?
2016년 04월 30일 작성이: jmcr88
|
se quedará con el 4x4, que tiene mas tracción y salir corriendo en un 2x3 y si le chirrían utilizara el 3 en 1 para bajar las escaleras de 2 en 2.
jajajajajaja, perdonarme por la intromision pero no lo he podido remediar, es una broma, jajajaja lo siento, pero es que viene a dedo.
hay que tener un poco de humor de vez en cuando, sino esto sería una condena en esta cárcel de la vida. un abrazo y un saludo a todos para este finde y que lo paseis lo mejor feliz que podais
2016년 04월 30일 작성이: francisco fcr
|
jajajajajajaja Francisco!!! :_DDD El 4x4 ya me gustaría, ya...jajajaja!
jmcr88: Gracias por preguntar! Pues probablemente lo haga unas pocas semanas, y luego una vez a la semana, como "mantenimiento". Ya que estoy pendiente de unos análisis voy a esperar resultados y, cuando confirme que todo está bien, me pongo a ello.
2016년 04월 30일 작성이: EvaSieteTres
|
Buen fin de semana Eva!
Que bien vas!!
2016년 04월 30일 작성이: Sylvia145
|
Buenas tardes ,empeze el dia 24 -4 -016 en esta pagina de fatsecret,espero poder,llegar a mi meta ,como todos ustedes
2016년 04월 30일 작성이: rosairis1
|
2016년 04월 30일 작성이: EvaSieteTres
|
2016년 04월 30일 작성이: rosairis1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|