2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1285 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 215.92g.
아침 식사: 오렌지, 가나 가나마일드초콜릿, 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 참외. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 떡볶이, 제육볶음. 저녁 식사: 호밀호두 호두과자. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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