EvaSieteTres님의 저널, 2016년 04월 19일

2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
570 kcal 지방: 17.15g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 83.67g.   아침 식사: Fresas, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión), Pascual Leche Entera, Leche de Soja. 점심 식사: Manzana. 저녁 식사: Huevo Cocido. 간식/기타: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera), Plátano. 더보기
1787 kcal 운동: 스탠딩 - 1 시간   15 분, 앉아있기 - 12 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 55 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 2 시간   50 분. 더보기
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댓글 
Vamos para arriba , esos animos que no decaigan, que tu puedes 
2016년 04월 19일 작성이: francisco fcr
Gracias, Francisco!! 
2016년 04월 19일 작성이: EvaSieteTres
Gracias, Francisco!! 
2016년 04월 19일 작성이: EvaSieteTres

     
 

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EvaSieteTres님의 체중기록


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