2016년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1053 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 77.54g.
아침 식사: Prosto Крупа Перловая, Яйцо Куриное. 점심 식사: 4 Сезона Восточная Смесь, 5 Морей Горбуша Натуральная. 저녁 식사: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рузское Молоко Бифилайф. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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