2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
|
1077 kcal
|
지방: 30.94g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: Beerka Кальмар Сушеный, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Цветочный Мед, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. 점심 식사: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, 5 Морей Горбуша Натуральная. 저녁 식사: Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Якитория Мисосиру, Elmika Отруби Пшеничные. 간식/기타: Безе. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|