2016년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 20일:
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544 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 43.09g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме. 간식/기타: Домик в деревне Ряженка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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