2016년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 15일:
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1069 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 삼립 빅땅콩샌드, 딸기, 마. 점심 식사: 밥, 꽁치김치찌개. 저녁 식사: 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐단호박. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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