2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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1434 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 177.87g.
아침 식사: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스. 점심 식사: 비지찌개. 저녁 식사: 우동, 돈까스, 초밥, 광어회, 새우초밥, 연어초밥. 간식/기타: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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