2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1570 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 밥, 사과. 점심 식사: 밥, 수육, 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬, 대패삼겹살. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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