2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1945 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 332.87g.
아침 식사: 소주 처음처럼, 부산우유 저지방우유, 밥, 곶감. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 떡만두국. 저녁 식사: 곶감, 마늘장아찌, 조미김, 생선조림, 햇반 햇반 (210g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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