2016년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 17일:
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1057 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 45.14g.
아침 식사: Radishes, Fried Egg, Frieda's Baby Bok Choy, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. 점심 식사: Frozen Yogurt, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu. 저녁 식사: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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