2016년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 5일:
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1813 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 232.97g.
아침 식사: 사과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 감. 점심 식사: 시래기된장국, 밥, 보쌈. 저녁 식사: 김치찌개, 오뚜기 오뚜기밥. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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