2015년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 31일:
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1786 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 215.20g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 계란후라이, 감. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 상추겉절이, 오뎅볶음, 배추김치, 밥, 꽁치김치찌개. 저녁 식사: 맥주 클라우드, 찐옥수수, 롯데칠성 순하리 처음처럼 유자. 더보기
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