2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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1001 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 114.32g.
점심 식사: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. 저녁 식사: Wiltmann Schmalzfleisch, Burger Knäcke Sesam, Sonnen Bassermann Mein Linsentopf mit Würstchen, Little Lunch Little China. 간식/기타: Zuivelhoeve Duo Vla, Gala Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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