2015년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
|
520 kcal
|
지방: 18.45g | 단백질: 16.10g | 탄수화물: 78.78g.
점심 식사: 요플레 플레인, 하루견과 하루견과, 단호박찜. 저녁 식사: 토마토. 간식/기타: 빙그레 사과랑야채랑, 베지밀 그린티 두유 라떼. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|