2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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697 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 117.15g.
아침 식사: 빙그레 굿모닝 저지방우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. 점심 식사: 밥, 육개장. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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