2015년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
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1080 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 22.54g | 탄수화물: 179.88g.
저녁 식사: 크라운 찹쌀선과, 삼립식품 천연 발효종을 넣어 48시간 숙성, 삼립식품 단팥빵, 찐옥수수, 우유. 더보기
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안정된 체중
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