2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
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1730 kcal
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지방: 101.19g | 단백질: 126.55g | 탄수화물: 84.18g.
아침 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Яичница. 점심 식사: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Goodman Рибай Стейк. 저녁 식사: Буженина, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Простоквашино Кефир 3,2%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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