2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1032 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 13.53g.
아침 식사: Петрушка, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Кофе, Тульский Дворик Холодец Куриный, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Льняной, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Пармезан Сыр. 저녁 식사: J7 Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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