2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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736 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 87.94g.
아침 식사: 火龍果, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 福樂 無加糖優格. 점심 식사: 醬油（低鈉）, Costco 酪梨油, 洋菇, 全聯 黑木耳, 綠辣椒, 蒜頭, 水煮蛋, 花椰菜, Costco 蝦仁, 全聯 牛番茄, 黑咖啡, 林鳳營 無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 火龍果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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