|
после интервального голодания -1 кг400г
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
1598 kcal
|
지방: 134.71g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 35.10g.
아침 식사: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Котлета Свиная, Кофе, Останкино Бекон Сырокопченый, Vici Сельдь Филе в Масле, Яичница, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 25%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, La Explanada Оливки, Фаршированные Пастой из Трюфеля, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|