2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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2228 kcal
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지방: 104.08g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 242.44g.
아침 식사: Кофе, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Окей Шарлотка с Яблоками, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Лёгкий Персик, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. 저녁 식사: Кублей Баранина Тушеная, Борщ с Говядиной, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Конти Конфета Княжеские Сладости. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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