2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1044 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 77.84g.
아침 식사: Милкавита Молоко 1.5%. 점심 식사: Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Милкавита Молоко 1.5%, Кулич Пасхальный, Киприно Сыр Витязь 50%, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Mama Roma Пюре Картофельное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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1048 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 2 시간 1 분, Samsung Health - 21 시간 59 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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