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Immerhin, trotz 🩸
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82 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1497 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 176.61g.
아침 식사: Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig French Dressing, Kellogg's Fruit Loops, BioBio Haferflocken Zart, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Müsli (115g), Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. 점심 식사: Schinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. 간식/기타: Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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