2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1157 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 85.82g.
아침 식사: Eroski Queso para Untar Light, Eroski Pan Tostado, Carrefour Queso Curado , Carrefour Yogur Natural 0%0%. 점심 식사: Ensalada Mixta, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Fresas, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%. 저녁 식사: Boquerón, Pan Blanco, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Milbona High Protein. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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