2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1369 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. 점심 식사: Navels Oranges , Van Camp's Smoked Hickory Beenee Weenee. 저녁 식사: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Sunset Mini Cucumbers, Strawberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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