2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1199 kcal
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지방: 96.22g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 25.65g.
아침 식사: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Multibar Конфеты без Вреда, Простоквашино Сметана 25%, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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