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76.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1237 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 113.16g.
점심 식사: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Spezi Spezi, Penny Markt Apfelsaft, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, EGETÜRK Rindswürstchen. 저녁 식사: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat. 간식/기타: Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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