2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1295 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Sun-Maid Natural California Raisins, Land O'Lakes Salted Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk, Pecan Nuts. 점심 식사: Pecan Nuts , Sweet Potato , Baked Beans. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Strawberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Navels Oranges, Blueberries. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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