2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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759 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 51.63g.
아침 식사: 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 義美 黑炫可可夾心酥, 小磨坊 肉桂粉. 점심 식사: 黑咖啡, 蒜頭, 綠辣椒, 水煮蛋, 洋菇, Costco 蝦仁, 義美 黑炫可可夾心酥, 大陸妹. 더보기
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안정된 체중
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