esche85님의 저널, 2024년 05월 7일

2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
64 kg 지금까지 감소한: 28 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
1087 kcal 지방: 23.36g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 141.36g.   아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Oatly Hafer Barista Edition, Little Lunch Thai Curry, Banane. 간식/기타: Bahlsen Café-Gebäck. 더보기
2742 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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