2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1611 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 166.89g.
아침 식사: 光泉 頂級鮮奶優格, 小黃瓜, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. 점심 식사: 全聯 花生麻糬, 太珍香 黑胡椒豆干, 酪梨, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 綠辣椒, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 小黃瓜, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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