2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1637 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 239.44g.
아침 식사: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 점심 식사: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. 저녁 식사: EKO Фасоль Красная Натуральная. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Архангельск Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Апельсин. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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