aleksandra_aav님의 저널, 2024년 05월 7일

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2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.8 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:

106 kcal

지방: 9.82g | 단백질: 0.66g | 탄수화물: 3.74g. 아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 점심 식사: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Доброе утро! Шикарно есть с кого брать пример. Ты мой кумир🥰

2024년 05월 7일 작성이: coldatovaelena442

Лена, это мои мышцы ушли без активности. Пока хожу мало, беговую мне пока нельзя, в обед много дел и прогулок нет 🤷‍♀️ ну, ничего, скоро все наладится 👍🏻

2024년 05월 7일 작성이: aleksandra_aav

Саш я тоже сейчас без движения😔застудилась теперь лечусь. И погода не позволяет гулять. Ничего все наладится. Ещё натренеруемся. Главное здоровье я это поняла.

2024년 05월 7일 작성이: coldatovaelena442


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