2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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832 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 103.26g.
아침 식사: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Gutes Land Schnittlauch Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin. 저녁 식사: Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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