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Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche !
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77.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1135 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 44.42g | 탄수화물: 170.34g.
점심 식사: Senf, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Spitzkohl, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen. 간식/기타: Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert , Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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