|
60,35кг
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
|
1566 kcal
|
지방: 29.19g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 206.03g.
아침 식사: ООО Цех Заморозки Манго в Кубе Быстрозамороженное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. 저녁 식사: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. 간식/기타: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|