2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1948 kcal
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지방: 85.62g | 단백질: 126.78g | 탄수화물: 171.60g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Löwensenf Extra, Penny Markt Rindsmettwurst, Penny Markt Hinterschinken, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Banane, Sondey Butterkeks, Arla Skyr Natur. 간식/기타: Rindergulasch mit Nudeln, Pistazien. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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