Siegels님의 저널, 2024년 05월 3일

traveling for the next 2 weeks, NYC, Austin, Detroit. need to keep my clean eating

64.0 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:

1903 kcal

지방: 85.66g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 175.50g. 아침 식사: Bistro MD Uncured Ham & Cheese Frittata, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Spence & Co Nova Lox. 점심 식사: Trader Joe's Lean Beef Stew Meat, Chobani Greek Yogurt Vanilla . 저녁 식사: Sodexo Sweet Summer Corn Soup, Pizza with Meat, Thin Crust Cheese Pizza. 간식/기타: Eli's Cheesecake Cheese Cake. 더보기