2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1027 kcal
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지방: 15.22g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Erdbeere, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Spargelcremesuppe, Putenbrust Fleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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