60,75кг
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
|
1567 kcal
|
지방: 25.26g | 단백질: 104.81g | 탄수화물: 224.61g.
아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Магнит Салат Листовой, Холидей Болгарский Перец, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. 저녁 식사: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. 간식/기타: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|