Nadushik님의 저널, 2024년 05월 3일

60,75кг
60.7 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
1567 kcal 지방: 25.26g | 단백질: 104.81g | 탄수화물: 224.61g.   아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Магнит Салат Листовой, Холидей Болгарский Перец, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. 저녁 식사: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. 간식/기타: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. 더보기
주 11.2 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nadushik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유